生姜是我们日常生活中常食的调料，有着杀菌祛寒去腥的功效。不仅如此，生姜还能促进头皮毛囊的生长，让头皮长出新的发丝来。因此民间就有，用生姜擦头皮，洗头能长头发的说法。
生姜洗头发步骤：
1、生姜洗净渣成汁
先把生姜洗净，生姜皮也要留住。生姜皮不容易上火，能起到一个平衡的作用。再把生姜放到榨汁机里榨成汁，注意榨汁的时候不要再兑水，要榨出来的生姜汁是浓浓的。
2、再洗净自己的头发
接下来把自己的头发清洗干净，平时怎么清洗头发的，现在就怎么清洗。如果头发太油腻了，生姜汁涂抹上去，也滋润不了。只能头发是最干净的状态下，生姜才能发挥效果。
3、无需上护发素
洗完头后，无须上护发素。因为护发素很油脂很重，上了护肤素，头发就有了一层保护膜，而这层保护膜也会阻挡生姜侵入头发里，因此无须上护发素。
4、把头发全部吹干
接下来，再把头发吹干。如果头发是湿的，头发的水份就会很多，而榨好的生姜汁，本来就含大量的水份，涂抹在头发上去，就会流下来，挂不住，所以要把头发吹干。
5、生姜汁涂抹在头发上
再把生姜汁均匀的涂抹在头皮和头发上，轻轻的用指腹按摩头皮。让头皮和头发更好的吸收生姜汁。还可以给头上戴一个浴帽，静待30分钟左右，再取下来，生姜就已经进入到头皮的毛囊里面了。
6、用清水洗净
接下来还是要用清水清洗一下头发，因为头发上面全部都是生姜的味道，不仅觉得不舒服，别人也闻着难受。清洗干净后，再根据自己的习惯，上护发素也行，不上也可以。
7、一个星期洗一次
用生姜洗头的方法，确实对脱发有帮助。但是若只是偶尔这样洗一下，用处也大。若想要刺激毛囊，让头发生长的更快。可以一个星期这样清洗一次头发，会大大改善脱发症状的。