2013年7月4日，晴
我第一天到派出所报到。带我们三个新人的是一位从警30多年的老民警。老民警胡子白了，还是个秃顶。我们私底下叫他“光头”…
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2013年7月11日，晴
线报提示我们片区的一位老赖最近可能潜回家中。今天是第3天在他家附近蹲守了，没发现什么异常。一位同事忍不了，说每顿饭都是面包 矿泉水，害得他一看见面包就反胃。
师父说，等抓到人，就请我们吃牛肉面！
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2013年9月8日，阴
我问师父：师父，找一条狗，送几里路，化两家怨，这样的警察能有什么出息？
师父说，那条宠物狗可能会让主人几天几夜不眠不休；那位走失的老人，要回家必须经过9座红绿灯、14条街道；那两个闹得不可开交的家庭，不过缺了相互间的一个道歉，一份理解…
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2013年11月21日，晴
我问师父：师父，您为警察事业奉献半辈子光阴，胡子白了，头发掉了…您明明可以过一壶茶、一张报纸的悠闲日子，何必像我们年轻人一样争强好胜，事无巨细？
他对我说，作为一名人民警察，在岗一天就应该对得起身上神圣的警徽…
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2013年12月31日，晴，寒冷
师父退休了。他带过的近100位警察徒弟，包括已坐上局领导位置的，都来参加他的欢送会…
师父跟我们每一个人叮嘱。警察这个身份特殊而神圣…每个人都应该，来的时候清清白白，走的时候堂堂正正…
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2015年3月3日，阴
连续作战5天，又是抓赌，又是下社区，还要把手里2个积案做进一步推进和调查。累…
这几天我妈过来给我扫卫生，说洗脸池掉发有点多。这一提醒，我也注意到，我两个额角头发很稀疏。
突然想起师父，他说，警察工作很熬人，他的头发就是被熬掉的…
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2015年6月27日，晴
最近头发越掉越多，快盖不住两个额角，很慌张。同一批来的同事调侃，我不仅工作认真程度像师父，连头发也在靠近。
师父，别的我都愿意像您一样，除了头发…
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2015年8月13日，晴
今天去科发源做检查。前后1个多小时。医生看完检查单说，我的掉发还在可控阶段，可以治疗，而且还能恢复到我以前的头发密度。高兴，高兴，高兴…总之，高兴…预约了月底的手术。
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2015年8月24日，阴
今天，终于要去科发源做植发手术，希望顺利，手术成功…
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2015年8月25日，多云
术后第一天。头皮有点紧，结痂的点很小。不知道以后能不能看出植发痕迹？
不得不夸一下“微创”这种技术。以前看到什么微创手术，总觉得是在吹牛，是噱头。现在自己亲身经历了，才知道什么是科技创新。了不起。至少我做手术，出血点少，创伤小。医生说，微创恢复也比较快。赶紧恢复吧，我马上要回所里上班…
2015年9月28日，阴
手术过去一个月。头发长长了，但不知道稳不稳固。洗头都是轻轻揉头发…
最近每天关注自己的头发，出门照镜子，上班照仪容镜，下班手机自拍再瞅瞅自己的头发。头发像孩子一样，盼望着，盼望着，赶紧长大吧…
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2016年8月1日，阴
儿童节，植发快一年了，恢复真的不错。反正我是挺满意的…
以上摘自一位民警在网上私人空间里的日记。里面记录的多是工作的琐碎，生活的感悟，以及脱发、植发历程。初看时，老张只想用一个字形容他——萌。
接下来，我们一起来认识他。
02·脱发
这位民警姓何，从警六年，因帅气外形而被同事称为“警草”。他的日常跟各种“情况”有关，比如街邻鸡毛蒜皮吵闹“小情况”他要管，命案、赌博、吸毒等“大情况”他要配合着管；事情得到处理，他要向上级汇报“情况”，事情发生了，他要听线人的“情况”汇报…在朋友眼里，他是高、帅、风趣和热心肠的代名词；在同事眼里，他勤奋、刻苦，意气风发。就是这么一位前途无量的警官，却在一件事情面前一筹莫展——脱发。
“论办案，我们把自己比喻成一把利剑，直刺敌人的心脏。不过说到治脱发，我却是个十足的门外汉，一筹莫展。”何警官说，他对着庄严的警徽宣誓过：我志愿成为中华人民共和国人民警察，献身于崇高的人民公安事业…为维护社会大局稳定、促进社会公平正义、保障人民安居乐业而努力奋斗！ 但，想要做好一名好警察，谈何容易。每天都是高强度的职责工作，连续熬夜作战是常事，逢年过节更是案件突发期，全额休假是一种奢望。就这样，他和脱发攀上了一种“剪不断、理还乱”的关系。
在凶残的罪犯面前，何警官不犯怵；在琐碎的小案件中，他不退缩。可，一个小小的脱发，难倒了他一个堂堂正正的七尺男儿。
脱发的何警官
▲英姿飒爽的警察欧巴，也经不住脱发的袭击
最开始，何警官只感觉自己头发变稀疏了，不怎么在意。渐渐地，他发现自己的发际线也保不住了，直接后移。同事调侃他，说像曾经带他的师父一样“聪明绝顶”。为此，何警官连公安那套刑侦技术手段都用在止脱上。查脱发蛛丝马迹，作脱发情报分析，还写阶段性脱发总结…但脱发一如既往。
像普通脱发患者一样，何警官也会在休息时间查各种防脱、治脱、生发的方法，什么防脱洗发水、生发液、何首乌粉末等也了解了不少，但基于警察的防骗敏感度，以及网友对这类产品的评价、举报等，何警官认为，这些东西骗人的成分居多。
何警官闹不明白，为什么有那么多警察脱发。
老张结合警察的工作性质，以及医生临床经验，总结出警察脱发的原因，无外乎与工作压力、休息睡眠、饮食规律等相关…
▼工作
压力程度：★★★★★
脱发指数：★★☆☆☆
警察，每天的工作就是办案、抓罪犯、处理纠纷、做笔录和整理证据等；遇到临时突发情况，民警还必须赶赴现场，费尽气力解决各种纠纷矛盾；逢年过节，这段时间民警反而更忙碌，要维稳，要协调其他单位部门完成工作任务。
▼加班
压力程度：★★★★☆
脱发指数：★★★★☆
基层派出所实行30%警力值班制度，即3天值一次班，值班一次24小时。如果辖区地处市中心或周边，人口多，案件也多，很难获得足够的休息。特别是在值班后，很难倒时差。也就是说，作为一名普通警察，一年起码有3个月是在值班室里度过。
▼饮食
压力程度：★★★★★
脱发指数：★★☆☆☆
遇到紧急情况或临时审讯，错过饭点是正常的事。特别是值班期间，走不开，肚子咕咕叫怎么办？一桶方便面了事。
看了以上这些，我们也能清楚感受到作为一名人民警察是多么不容易，他们的脱发问题是有迹可循的。
03·植发
说了这么多，很多新发友可能还分不清生理性脱发和病理性脱发的区别。那好，现在上课！我们一同学习这个知识点。
脱发，指头发脱落的现象。正常人每天脱发保持在75-100根之间，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。但出现头发异常或者过度脱发，就属于病理性脱发，脱发的种类很多，包括雄性激素脱发、神经性脱发、化学性脱发、感染性脱发等。
老实说，何警官很忙，但运气不错。他家对门的邻居林先生原来是个脱发患者，在科发源做了植发后，效果非常不错。受此启发，何警官急忙忙向领导请假、跟同事调休，特地赶来科发源上海分院做毛囊检查。检测结果显示：何警官脱发等级为3级（中度脱发），发际线后移、头顶稀疏。
在何警官表达了想要达到的植发效果，并综合其后枕部毛囊资源情况后，医生为他制定了FUE PTT的微针无痕加密植发方案，种植毛囊数为2200单位。
发型设计
▲术前设计，着重加密发际线和头顶
最无厘头的是，在临进手术室，何警官还在反复问医生：手术会不会疼，创口大不大，恢复快不快。（老张：哈哈哈哈哈^_^，警察原来也怕疼…）
医生告诉他，FUE PTT的微针无痕加密植发，局部麻醉后不疼，取发、植发出基本达到无痕，至于恢复情况，因为微针植发创口小，恢复比其他植发技术快，但恢复情况还要考虑自身的身体状况。
04·术后
负责为何警官植发的上海科发源刘医生至今还记得，这位警察确实很帅、很萌，术后还没等清理，很多女护士都围了过来，要跟他合影留念。
当然，虽然是一名警察，但在医生面前他还是“乖乖听话”。医生也把植发术后的注意事项告诉他。植发后要休息；按医嘱用药；不驾驶车辆；术后不可过重揉搓植发部位；微针植发后有很微小的血痂，一般7-10天会自然脱落；植发后的一周内，不要做剧烈的运动。
“科发源的微针植发解除了我的脱发烦恼，创伤小，种植的密度高，恢复更自然。”在经历了脱落期、生长期之后，何警官的新种植头发趋于稳定生长阶段，在回上海科发源做复查时，他连连为科发源的微针无痕植发点赞。
我们来看一下，何警官术后恢复情况：
术后7个月
▲发际线处长出浓密头发，与原生发衔接自然
术后7个月后枕部
▲后枕部取发部位几乎看不到取发痕迹
术后15个月
▲发际线已经被头发覆盖
“植发，让我护住了警察的良好形象。你们太棒了。”术后15个月，小何顶着一头浓密乌黑的头发再次出现在上海科发源医院，这回，他是专程来向主治医生和护士表达谢意的，他希望，像科发源一样的有技术、有担当的全国品牌植发医院，未来能更多去帮助像他一样饱受脱发困扰的警察，让他们重新拥有工作生活的自信心。