植发一般术后3-5天开始正常洗头。因为植发是微创的手术，术后会留下小血痂，不能接触水；不同的植发技术，术后的恢复时间不一样，快的话是3天洗头，慢的话就是5天洗头。
植发后一个星期之内不要食用生冷、鱼腥、辛辣刺激的食物，有利于创口恢复，同时还可多吃蛋白质、胶元蛋白食品，促进头发生长。之后可以正常饮食，而洗头一般四天后便可洗头，但注意动作要轻，建议较好用温清水进行清洗，之后就可以正常梳洗，当然，对于植发的区域梳洗动作还是要注意轻柔的。
手术后洗头一定要注意清洁，不要怕把移植上去的头发清洗掉，要知道种植上去的毛囊一旦在皮下成活便很牢固，不会轻易脱落。不然毛囊炎一旦发生加上处理不及时便可能会越来越严重，就会影响头发的生长。一旦发生毛囊炎，一定要采取及时治疗。
植发之后多久可以洗头
在植发手术操作完成后一般在第四天才可以洗头，这是因为植发之后毛囊还是很脆弱的，毛囊对于外界的刺激特别敏感，需要给3天左右的时间给毛囊适应新的环境，建立好新的血液循环，等到毛囊稳定之后再洗头。如果不这样做，那么毛囊将受到刺激而死亡，严重的情况下甚至还与影响到植发之后的效果。
植发之后洗头时间根据恢复状态而定，但这个时间并不是绝对的。要依据伤口的恢复的情况和医生的建议来决定洗不洗，因为每个人的体质和植发后遭受的创伤不同，这些因素直接导致植发后的恢复时间不同，而根据医生的介绍，要等到创口恢复好才可以洗头发，因此，植发后具体的洗头时间需要按照医生的嘱托和建议来决定。
植发之后洗头需要注意：
1、避免用指甲抓头皮
在做完植发手术之后不要用手指甲抓头皮，这是因为抓挠头皮会让头皮受伤，而植发后毛囊存活状态还不稳定，如果在植发后洗头发抓了头皮，那么就会导致毛囊死亡，也会导致伤口的恢复受到影响，严重的甚至会影响到植发后的较终效果。
2、使用温水冲洗
在植发后的第四天可以天后，恢复状态好的植发者们基本都可以正常洗头，洗头时较好使用温水冲洗。使用温水冲洗也是为了避免洗发水温过高而给头发带来刺激，影响植发后毛囊的存活
3、使用温和低刺激洗发水
植发之后洗头如果是需要使用洗发水的话，较好是使用温和无刺激的洗发水。如果是头发不是很脏的话，较好不要使用洗发水，直接用温水冲洗即可。
植发之后多久恢复：
爱美者在植发后一般会经历三个月的断断续续掉头发的过程，从第四个月开始会慢慢再长起来，种植的头发颜色慢慢加深，整体头发将变得更加厚重，种植头发的效果会随着时间的推移慢慢得以体现。
植发之后多久达到较佳效果：
通常情况下，植发后一年生长出来的头发效果是较好的。这是因为植发后三个月才开始生长出头发，头发进入休止期和生长期值周慢慢呈现出较好效果，打个比方说，也就像一个人从幼年到壮年的成长一样。通常情况下，植发后10个月后可以看到头发明显改善，到一年后达到较好的生长状态。