在影视作品中，如果出现年轻人装扮老人的情节，正常的化妆师都会给演员加上一顶花白的发套、描上几笔枯黄的色调，简单几下，整个人一下老了好几岁，这就是头发对颜值的影响，《三国演义》里罗贯中形容华佗“童颜鹤发，飘然有出世之姿”，雪白的头发、少儿般红润的容颜会同时出现吗？很难！不如说这是一种文学的修辞手法，正史里从没有这类记载。
人的头发的年龄，可能与主人的年龄并不对等，20岁的人可能有“60岁”的头发，60岁的人也可能有“20岁”的头发，总得来说就是头发老了人肯定会显老，头发不老，即便人真的老了也不一定显老，那头发到底怎样才算老呢？老了的头发又怎么才能重回年轻呢？今天老张就给大家讲讲头发“年龄”的秘密。
1/头发的寿命，一般有多长？
一般来说头发的生长周期是2~7年。2~7年是一个什么概念呢？一个健康的人头发每月生长约1-2cm，一年就是12-24cm，7年就是84-168cm，但事实上，大多数人头发都不可能长过1.5米，一根1.5米长的头发，需要经过7-8年左右漫长时间的生长，属于头发界的“寿星”。很多人留长头发，长到一定的长度整体就不会再生长了，就是因为头发的“大限”到了。
当然，不同人头发的寿命是有差异的，有些发友会发现自己的头发连齐腰都很难，就是长不长，长了就分叉；而世界上有的人很“天赋异禀”，头发可以超过2米甚至更长，吉尼斯世界纪录甚至还有头发长达5.79米的奇人，生长七年的头发如果相当于100岁，那这个人的头发就相当于“600岁”了。
2/老化的头发有什么特征？
一根新生的头发往往健康状况良好，看上去柔顺、光滑、有光泽。如果你把它放到电镜下，会发现它表面覆盖着一层鱼鳞般的毛小皮，排列整齐、闭合紧密。我们认为这样的头发是“年轻”的。
而老化的头发则会呈现完全不同的情景。从发根往发梢看，毛小皮先是逐渐出现被刮伤的痕迹，然后开始松动，翘起，彼此分离。在发梢处，毛小皮甚至可能部分或完全剥离，而使毛皮质暴露在外，其实就是分叉了，正常人的头发一般从生长第三年的时候就开始老化了，所以很多人的头发超过50cm的时候，发梢就开始枯黄、易断裂。
3/头发也会“加速衰老”和“非正常死亡”
如果一根头发长了多年、长度很长的时候才开始掉落，那说明它是“寿终正寝”，但如果掉落的头发很短，那就说明头发自身出问题了，一般是因为头发“加速衰老”和“非正常死亡”？？
？？图：用力梳头50次、100次、200次的毛鳞片
？？图：日晒雨淋、染烫等原因，头发呈现出各种化学伤害的形态
？头发加速衰老
在正常情况下，头发的毛鳞片会逐渐磨损、分离，这是一个相对漫长的过程，但是如果你突然施加了一些外力，比如烫发染发，都是以破坏毛鳞片为手段来达到美发的目的，而已经破坏的毛鳞片是很难修复的，等于一瞬间让1岁的头发变成了5岁，这些头发的生长会变慢、光泽会变淡，而且往往会有干枯、易断、长不快的毛病。
除了烫发染发，日常的洗头、梳头、电吹风还有风吹日晒等因素都会导致头发的衰老，正常情况下这些因素不会对你的头发造成致命伤害，但是如果你的护发习惯有很多错误，那么就发质会逐渐变差，也是头发老化的一种表现。
？头发突然死亡
比“衰老”更可怕的是“死亡”，“衰老”或许还能留在你的头皮上，而“死亡”则是从头皮上脱落，大量头发的“死亡”，如每天都发现掉发量超过了100根，这就形成了我们常说的脱发。
精神因素、贫血肾虚、雄性激素都会导致头发 “突然死亡”，这些因素都会直接作用在毛囊上，就如一棵树苗，看起来很茁壮，如果烂根了，只能一天天额枯萎下去，最终倒下。
4/如何让“老发回春”？
？护发素
提到护发素，很多敏感的发友都会想到——硅油堵塞毛孔，其实我想说，我们可能对护发素有一些误解……硅油不会堵塞毛孔，也不会刺激皮肤，可以把护发素理解成一种填充剂，它会填充到破损的毛鳞片中间，让发丝更顺滑，彼此的摩擦力更小，减少物理损伤，很适合头发受损的情况。
？精油按摩
护发精油是流传了比较久的养发良方，三千多年的埃及皇室就有使用迷迭香精油养发的记载，此外，如茶树精油可以缓解头皮过油、雪松精油可以去头屑、依兰精油可以让发丝更亮，所以发质不好的发友也可以尝试一下养发精油，但孕妇和高血压发友慎用。
？用药 激光设备
发质不好还能调理 养护，如果是脱发那就需要介入医学手段了，如最常见的雄性脱发，既出油多掉发也多，以及斑秃、精神性脱发，如果脱发四个月到半年以上都没见到好转的迹象，则可以使用药物，如米诺地尔，它可以通过开放钾离子通道刺激毛囊活性达到生发的效果，但从临床研究结果看，米诺地尔似乎没有降低DHT活性方面的作用，因此很多男性雄脱发友会搭配非那雄胺使用。
激光生发也是近些年比较行之有效的辅助手段，得到过FDA的认证，如激光帽、激光头盔、激光梳，每天十五分钟，让头发恢复得更快、更健康。
？植发
当脱发到一定程度之后，比如额角、头顶明显裸露，这时候除了植发基本不用考虑其他生发方式了，因为这些脱发的区域已经没有健康的毛囊了，像是种庄稼，土壤里没有种子，放再多的肥料或水分都不可能长出来东西，且因为毛囊不可再生，只能通过移植毛囊的方式，把后枕部的健康毛囊移植到脱发区域，这些毛囊会在新地方继续本来的生长特性终生不脱落。
发友们也可以对照文章看一下自己的头发，是不是发质有问题？或者看一下掉发的特征，判断其是不是属于“寿终正寝”，防患于未然或对症调整，如果做得足够好的话，60岁的时候也可以拥有让人羡慕的“年轻”头发。