首先了解导致脱发的主要原因：
1、不适当不均衡的饮食
2、遗传
3、头发护理不当
4、头皮屑
5、头皮上的其他感染
6、用硬水洗头发
7、在头发和头皮上使用过多的化学物质
8、使用过多的热定型工具
如何加速头发生长
1、每周用椰子油涂抹头皮上。如果你是干性头皮，可以用椰子油，隔夜。记住，一周做隔夜油不超过2次。
2、服用多种维生素补充剂。如果你不能立即改变你的饮食习惯来补充你的饮食所没有的营养，你应该咨询医生，并且服用含有维生素的多种维生素补充剂。如果你体内缺少像钙、锌或蛋白质这样的重要营养物质，那可能会减缓头发的生长。
3、按摩促进血液循环。你应该至少3-5分钟的自我按摩。因为这样可以增加头部血液循环，这是非常有利于头发的生长。
4、迷迭香精油。取1滴迷迭香精油，用1汤匙(蒸馏)水混合，敷在头发根部，按摩1分钟。
5、发膜。我用草本的发胶来加速头发的生长，个人觉得它有助于头发生长速度。
注意：头发生长周期约为3个月，你必须对结果保持耐心，不要灰心丧气，不要放弃。