健康的头皮产生健康的头发。头发轴是由毛囊产生的。毛囊是细小的管状空腔，在毛囊的底部有一个称为真皮乳头的鳞茎状结构，它自身逐渐形成毛发轴。毛囊周围有成千上万个细小的毛细血管，它们将血液从动脉输送到毛囊。氧气和营养物质由毛细血管输送。因此，营养和氧气通过毛细血管是毛囊滋养的唯一来源，从而使健康头发的生长成为可能。
尼古丁对头发的影响
尼古丁对动脉和全身产生非常强的影响。尼古丁是一种兴奋剂，能使心跳加快每分钟约20次。尼古丁会导致血压升高。它是一种血管收缩剂，它使动脉硬化，血液在动脉不容易流动。所以尼古丁是会对毛囊有影响的，毛囊的供血不足长期下来就会导致头发脱落。
尼古丁不仅会导致血液动脉收缩，毛囊也容易受到尼古丁和类似化学物质的影响。
预防措施
作为第一种预防措施，避免吸烟，因为大多数尼古丁是通过吸烟转移的。虽然戒烟并不容易，但为了健康，你必须逐渐戒烟。为了增加血液流向毛囊和减少毛细血管的硬度，用天然椰子油或杏仁油按摩头皮。这将显示出良好的效果。椰子油不仅有助于按摩毛囊，而且还含有几种能促进头发健康生长的化学物质。因此，它是双向工作的，提供营养和提高毛囊的血流量。避免过多的咖啡、巧克力、马铃薯制品等。