穴位是中医和印度疗法中常用于针灸和按摩穴位。按摩穴位可以轻轻按压，以帮助缓解疼痛或恢复能量流，或气，通过身体。在一些文化中，疼痛和其他症状被认为是由体内被称为经络的通道堵塞引起的。在身体上发现的穴位，包括头皮，可能由你自己或他人按压来缓解。
百汇穴
百汇穴这条穴位线由28个单独的穴位点组成，这些穴位点从上唇向上延伸到眉毛，从头顶一直延伸到头皮，一直延伸到脊椎。按摩每一个穴位沿着这条线的头皮提供了各种好处，包括缓解疼痛、增加刺激和循环血液和神经通路主要穴位，并降低肌肉紧张带来的压力。
神庭穴
神庭穴位于顶部的额头鼻梁上方,可以按压3至5分钟，以缓解慢性鼻窦炎、额叶头痛和窦堵塞。穴位位于颅脑或颅骨神经系统通路的网络中，也可以通过操纵来帮助缓解眩晕症状。
风府穴
风府穴位于颅骨底部，就在颈部的头盖骨下脊下方，。这个穴位通常用于缓解头痛、颈部疼痛和颈部僵硬。这个穴位还可以帮助缓解颈部的头晕和麻木。
率谷穴
率谷穴，又称GB8穴位，位于耳朵上方发际线内。当按压或操作大约3分钟时，这个穴位被认为有助于减轻偏头痛的疼痛，以及减轻头晕和呕吐。这一点在针灸中也很常用。