头皮屑较多的人更容易长粉刺。干燥的皮肤碎屑通常是头皮屑最明显的症状，它会堵塞毛孔，导致脸上和身上出现粉刺。如果你已经有粉刺的倾向，头皮屑会让问题变得更糟。为了清洁你的皮肤，你需要针对那些活跃的痘痘，并治疗导致它们的头皮屑，这样它们才不会复发。
步骤1
每次洗头时用去屑洗发露。建议在淋浴时用去头皮屑洗发露涂抹头皮和面部，以减少油性和刺激性。
步骤2
尽量让头发远离你的脸，因为头发摩擦你的皮肤会加剧痤疮的爆发。如果你有刘海，把它们向后梳，或者用发夹把它们向后梳，或者用辫子或马尾辫把长发向后梳。
步骤3
每天用温和的洗面奶洗脸一到两次。选择不含油脂的水性清洁剂。根据梅奥诊所的说法，不要尝试更频繁的清洗——这样做会让你的痘痘更严重。
步骤4
用过氧化苯甲酰或水杨酸轻轻涂抹在痘痘上，使痘痘变干，帮助痘痘更快愈合。
你需要的东西
去屑洗发水
温和的清洁剂
痤疮霜与苯甲酰过氧化或水杨酸
提示
当你使用去屑洗发水时，建议将头发涂抹两次并将第二次泡沫留在头发上五分钟，然后将其冲洗干净，以便从您的去头屑洗发水中获得最佳效果。
警告
对于一些女性来说，痤疮和头皮屑的突然出现可能是多囊卵巢综合征或多囊卵巢综合征的症状。