香蕉由于多种原因而令人难以置信地健康，但是当涉及到增加头发生长和减少脱发时；它们是必不可少的。除其他特性外，香蕉还是DHT的最强大天然阻断剂。
香蕉是素食生物素的来源，有助于防止睾酮转化为导致秃顶的DHT活性形式。香蕉是钾的良好来源，有助于循环系统有效地将营养带到头皮。香蕉还含有果寡糖，有助于维持健康的肠道细菌，从而有助于减少DHT的过量生产。
步骤如下：
1、吃一根香蕉，而不是巧克力棒作为零食。多吃一根香蕉，享受甜美的DHT阻断疗法。
2、将香蕉切成薄片，然后加入酸奶，以获得高蛋白享受。
3、将香蕉加入冰沙中，使它们具有更多的生物素和钾。