大多数人偶尔会出现干燥的头发，经常伴有头皮屑和暗沉。造成头发干燥的原因很多，包括遗传，过度洗发，日晒和刮风以及过度使用护发产品。除了看起来单调和不健康之外，头发干燥还会导致脱发和头皮屑。您可以购买非处方产品来帮助头发干燥，也可以尝试使用廉价的家庭头发干燥疗法。
干燥头发的家庭疗法通常使用您已经在家中拥有的成分。这些产品中的大多数有助于增加头发的水分，并提供当前产品中可能缺少的额外营养。
1.冲洗前处理
漂洗前的护理可以有效改善头发的健康，同时恢复水分。
米浆。在淋浴时将一些米浆放在冰箱中，并作为预冲洗液使用。将一杯米浆与一茶匙蜂蜜混合;如果您的头发更长，请使用更多的牛奶和蜂蜜。在淋浴中弄湿头发，然后用米浆溶液冲洗并放置约10分钟。洗完澡后照常洗头。
醋。醋是干枯暗沉的头发的古老疗法。将一些苹果醋与水混合，然后用该溶液冲洗头发。由于该解决方案可以清除头发产品上的堆积物，因此您发现使用醋进行预冲洗后，头发的梳理容易得多。请注意，这种疗法每个月最多只能使用一次，因为醋中的酸会过多地使头发变弱。
2.头皮按摩
除了感觉好极了，用不同混合物进行的头皮按摩还可以帮助改善头皮的健康状况并减少头发干燥。
精油混合物。每周一次，选择您喜欢的机油和2-3茶匙温油。橄榄油，杏仁油，椰子油或荷荷巴油对此特别有用。当您将油按摩到头发中时，请确保油不会太热。用温暖的毛巾包裹头发约20分钟。如果您觉得自己需要额外的调理剂，可将洗发精从头发和头发上清除掉。请勿使用过多的油脂，因为它在冲洗头发后会使您的头发看起来油腻。
芝麻油。芝麻油是其他较贵的油的相对便宜的替代品，并且每周可以用作头皮按摩。将2-3茶匙麻油与一些磨碎的生姜混合，然后按摩到头皮中。如果头皮屑有问题，生姜特别有用。用温暖的毛巾包裹头发，让油在头发上停留10-15分钟。然后，洗发水去除多余的油脂。
椰子油。用椰子油按摩头发和头皮。为此，您可能必须去保健食品商店购买摩洛哥坚果油和玫瑰果油。将2汤匙椰子油与一汤匙摩洛哥坚果油和几滴玫瑰果混合。洗头，然后用毛巾擦干，直到被弄湿为止。将混合物按摩到头皮中，然后梳理头发。将温暖的毛巾缠在头上，放置15-30分钟。取下毛巾，洗净并调理头发。
3.深层护发素
洗完头发后，可以尝试使用以下物品代替商用护发素。
秋葵。煮一些秋葵的茎，直到它们变软。从火中移出混合物，使其冷却。从水中取出秋葵茎。用常规洗发水洗头，然后用秋葵水作为护发素。照常冲洗头发。
啤酒。想为干燥的头发增添水分的人使用啤酒已有多年历史了。洗头，然后在头发上喷少量啤酒。干燥并定型头发。一旦变干，啤酒味就会消失，头发也不再变干。
4.发膜
发膜是较厚的糊剂，可以根据需要使用，以增加头发干燥中的水分。
香蕉和蜂蜜。香蕉和蜂蜜的面膜会增加头发的水合作用，使其非常柔软和营养丰富。取一个非常成熟的香蕉并将其捣碎-香蕉越成熟越好。如果您的头发很长，则可能需要使用2根香蕉。加入一汤匙杏仁油(如果有)和两汤匙蜂蜜，搅拌均匀。头发干燥时，应使用此面膜。留在头发上20-30分钟，然后照常洗头。
蛋黄酱和蜂蜜。如果您手边没有成熟的香蕉，请尝试使用1/4杯蛋黄酱，2汤匙蜂蜜和1汤匙鳄梨或椰子油(如果有)混合。彻底混合所有成分后，将混合物涂在头发的整个长度上。 20-30分钟后将其冲洗干净。
鳄梨和橄榄油。干燥头发的最终家庭疗法是鳄梨和橄榄油的发膜。捞出并捣碎成熟的鳄梨的内部。加入两汤匙橄榄油，搅拌均匀，直到混合物浓稠光滑为止。洗发水并冲洗头发，然后将混合物涂在头发上，放置30分钟。 30分钟后，用普通洗发水洗头。这种混合物特别好，因为鳄梨是维生素A，E和饱和脂肪的重要来源。
预防头发干燥的提示
减少洗头习惯。请记住，洗发水使用得太频繁会使头发非常干燥。
谨慎使用吹风机。干燥的热量会将水分从头发中拉出。
避免过度使用护发产品。这些会非常干燥，会使您的头发更脆。
避免灰尘和其他污染物会使头发干燥。过度暴露在阳光下会使头发干燥。
请勿梳理或梳理湿发，因为这样会增加折断头发的可能性。
仅使用温水洗头并用冷水冲洗。热水会使头发上的水分流失。
定期修剪头发，避免分叉。