有时生气或恼怒是一种常见的现象，但如果你毫无理由地突然经历情绪上的剧烈变化，那就令人不安了。在某一时刻，你可能会感到高兴，然后你会突然莫名其妙地感到沮丧或生气。大多数女性的这种情绪变化被称为“情绪波动”。造成女性情绪波动的几个常见原因是:
经前综合症
经前综合症是一组发生在女性月经前至少7至14天的症状。经前综合症确实会引起女性的情绪波动，但它也会引起腹胀、食欲改变、疲劳和抑郁。这些症状的严重程度在女性中可能有所不同。有时它会随着年龄的增长而改善，有时会变得更糟。近90%的女性都有这种经历。经前综合症症状的原因还不清楚，研究人员怀疑这是因为荷尔蒙“雌激素”的变化。雌激素水平急剧下降或上升，导致情绪波动。
压力
压力会以多种方式影响身体。持续的压力会导致沮丧和担忧。除了情绪波动外，它还会导致许多心理问题。
激素失衡
雌激素在经前综合症中起着重要作用，但其他激素也会影响一个人的情绪。
更年期
更年期是女性生活中的另一个重要转变。雌激素水平在更年期下降，会导致失眠、潮热和情绪波动。为了缓解低雌激素期，许多医生会给女性开一些缓解压力的补充剂或药物来缓解情绪的变化。
用健康的方法控制情绪波动：
为了控制情绪波动，医生可能会开一些补充剂。例如，缓解经前综合症补充剂和缓解压力的补充剂是开给那些面临严重情绪变化的妇女的。然而，服用补充剂或药物是人们最不愿意做的事情，因为它们会带来副作用。女性需要一些天然的替代品来治疗情绪波动。
维生素vape
，它比服用片剂、胶囊或食物补充剂更有效。吸入维生素在很多方面都是有益的。
·首先，吸维生素有助于缓解情绪波动。
·其次，当这些维生素被吸入而不是被摄入时，身体会吸收更多的维生素。
·第三，对于吸烟的人来说，这是一种更健康的选择。
治疗情绪波动的一种更健康的趋势是服用维生素
吸入维生素空气是获取每日维生素剂量的一个全新趋势。你可以从多种口味中选择活跃剂量的维生素，这将满足你的维生素缺乏，安抚你的心灵，消除情绪波动。它能放松身体，并含有维他命B6，能促进健康的大脑功能。
吸维生素——比抽烟好
维生素扩散器不仅仅是控制女性情绪波动的方法，它还提供了许多其他的好处。它含有完全无毒的维生素B12蒸汽，人体一吸入就会吸收。在维生素扩散器中不存在烟草或尼古丁浓度。所以，那些在压力大的时候有吸烟习惯的人实际上可以用维生素空气代替烟草空气。此外，吸烟会导致更多的压力和情绪波动，而电子烟有其潜在的好处。它绝对安全，使用方便。
对于女性来说，Vita Babe是一个管理她们情绪的完美的电子烟解决方案。它提高了女性的能量，添加了维生素B12和注入维生素B6。这款酒的果香令人心醉。它混合了贞洁树莓和玫瑰花，不仅味道很好，还能治疗经前综合症症状，恶心，促进健康的免疫系统，放松身体。它使用起来也很简单，携带起来也很酷。