哪些食物含有明胶?

许多不同类型的食物都含有明胶,包括花生,棉花糖,果冻,酸奶,软糖和一些酸奶油品牌等。确定食品中是否含有明胶的最佳方法是阅读产品标签。

哪些食物含有明胶?

明胶是从胶原蛋白中提取的,胶原蛋白是通过将动物骨骼,韧带,皮肤或肌腱与水一起煮沸而获得的。明胶通常由牛和猪产生。

明胶存在于许多食品和非食品中,包括:

糖果——糖脂糖,Starburst其他软糖用明胶来达到它们的粘稠度。

甜点——包括果冻,布丁,棉花糖,冰淇淋和蛋糕在内的许多甜点都含有明胶。

乳制品——某些乳制品,包括酸奶和酸奶油,都包含明胶作为成分。

谷物——一些磨砂的谷物使用明胶。

坚果——一些花生使用明胶作为涂层,以帮助将盐固持在坚果上。

化妆品——化妆品和美容产品(例如洗发水和面膜)均包含明胶。

由于明胶来自动物产品,因此不被视为素食主义者或素食主义者。素食主义者和素食主义者可以使用称为琼脂的替代产品代替明胶。琼脂来源于海藻而不是动物产品。素食主义者也应该意识到,标有“kosher”(合乎犹太教教规及礼仪要求的)的产品不一定不含所有动物产品,保持特定饮食的最佳方法是阅读标签。