【健康科普】有关脱发的常见问题

毛发是人身体上长出的毛的总称,分为:头发、胡须、眉毛、睫毛、鼻毛、耳毛、腋毛、体毛等。毛发从毛囊内长出,毛发一般每天生长约零点四毫米,一个月一点二到一点五厘米,毛发的生长由于营养状态、体质、疾病、遗传、环境等因素的不同也有差异。女性每根头发的寿命为四到六年,男性的为三到五年。到达休止期后头发即从毛囊内自然脱落,每天约有五十到一百根头发自然脱落,所以出现少量掉发为自然现象。人类在出生后9~12 周开始生出毛发,毛发同皮脂腺、汗腺一起生长。每根头发大概3—7年的寿命;毛发的功能可分为功能性功能及美容性功能。功能性功能是指毛发能阻挡外部环境侵害,排出重金属。另外,毛发还可以充当人类形象修饰的作用,也是人类表现个性的手段。眉毛的保护性功能体现在引导汗液流动,睫毛和鼻毛可以阻挡灰尘及异物,保护黏膜,当然毛发还可以缓冲摩擦,缓和冷热,将对人体有害的砷、水银、铅等重金属排出体外。

毛发的结构

1、表皮—由角质结构的鱼磷状细胞顺向发尾排列而成,一般毛发的表皮层由6—12层毛鳞片所包围,保护头发抗拒外来的伤害,如机构式的破坏,在头发湿润时,表皮鳞片膨胀而易受到伤害,通常头发在碱性状况下,鳞片打开。

2、皮质层—由蛋白细胞和色素细胞所组成,占头发的80%,是头发的主体,它含有以下连接物:盐串、硫串纤维状的皮质细胞扭绕如麻花状,从而给予其弹性,张力和韧性,头发的物理性和化学性归因于这种纤维结构。头发的天然色即(麦拉宁色素)它存在于皮质内,是两种色素构成,即:黑色素、红黄色素,而红黄色束缚电荷是由红至黄排列它们决定头发的颜色。

3、髓质层—在毛发的最内一层被皮质层细胞所包围,成熟的头发里有的结构呈连续或断续状,髓质层碱量低,并且有一种特殊的物理结构,对化学反应的抵抗力特别强。头发是由叫做“角蛋白”的蛋白质构成,它是一种有机大分子,它是由氨基酸构成的,角蛋白由二十多种氨基酸构成,即多种氨基酸以肽键连接在一起形成“多肽链”。头发由碳、氧、氮、氢、硫、水分、黑色素构成,构成角蛋白的氨基酸分子里面的四大化学键:盐键、氢键、氨基键、二硫化物键,烫发就是改变头发里的二硫化物键,染发就是使人工色素透过毛鳞片进入皮质层改变天然色素。

(1)生长期

① 毛发生长阶段持续1~6 年。平均每天0.4—0.5mm的速度成长

② 毛乳头通过所连接的毛细血管接收营养供给,是细胞进行分裂生长的阶段。

③ 形成决定头发厚度、样子、质地的基础。

④ 全身毛发的80%~90% 处于此阶段,每月生长1~1.5 厘米,受摄取食物、激素、维生素等因素的影响也会有所不同。

(2)恢复期(退化期)

① 毛母细胞中断毛发生长的时期,毛球与毛乳头分离,围绕毛囊向上靠近的时期。

② 细胞停止分裂,不再生成角蛋白成分。

③ 毛根渐渐与非固定凸起分离,持续2 周左右。

④ 全身毛发的1%~2%处于该阶段。

(3)休止期

① 生长的最后一个阶段,不再生长。

② 毛囊开始萎缩,从非固定凸起处完全脱落。

③ 持续3~5 个月,全体毛发的14%~15% 处于此阶段。

(4)新生期

① 围绕毛囊的毛球部与毛乳头结合,生成新的毛发。

② 排挤出处于休止期的毛发,使其自然脱落。

③ 受疾病、遗传、体质、年龄等因素的影响变化周期不同。

毛发的分类

1、钢发:头发的含水量大,粗硬、弹性较大。

2、棉发:头发较细软,含水量小。

3、沙发:头发含水量低,干燥,发质构散。缺乏弹性。

4、油发:头发表面油脂量大,弹性不稳定,耐腐性强。

5、卷发:俗称自然卷,僵硬且软。

6、干性发:色泽暗淡,干结无顺滑感。

7、受损发:发尾开叉、枯黄、脆弱无弹力易折断发。粗涩,无光泽。

8、中性发:柔软健康,有弹性光泽,没有分叉断裂,属于健康发。

头发具有物理性和化学性分别体现在四个方面:

1)渗透性强;

2)膨胀性;

3)伸缩性;

4)可塑性。

毛发的生长和周期

人有多少根头发?

人类的头发因种族而异,发色的不同,数量也略有差异。黄种人有10 万根,金色头发的白种人头发较细,有 12 万根,红色头发略粗,有 8-9 万根。儿童期的头发以头顶部最密,而两侧颞部稍稀少。

人每天掉多少头发算正常?

普通人平均每天掉50~100根头发。这是头发新陈代谢的过程,旧的头发脱落,新的头发才能生长出来,属于正常的生理现象。然而,当头发开始大量脱落,以至于秃顶,或是发际线后退时,可能意味着更严重的问题。

脱发如何分类?

脱发主要分为两种类型:神经性脱发和脂溢性脱发。神经性脱发包括斑秃、全秃和普秃。脂溢性脱发又称雄性激素源性脱发,一般称为秃顶,俗称“谢顶”。男性脱发分级目前国际上常用汉密尔顿分级法来区分脱发程度。共分为 7 级 13 型脱发,其中 1-3 级属于轻度脱发,4-5 级属于中度脱发,6 级以上属于重度脱发。

脱发有哪些原因?

引起脱发的主要原因有:遗传因素、疾病(如系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等)、精神刺激、药物(如抗肿癫痫病、肺结核病药等)、季节气候、营养不良、内分泌失调等,另外,吸烟、饮酒也会对头发的生长产生不良影响。

脂溢性脱发有哪些表现症状?

初期常有头痒,搔抓或梳头时头发大量脱落,脱落之毛发毛根短小,毛球消失。脱发症状经过缓慢,可呈阶段性,时轻时重,数年后可致头顶或两鬓毛发稀疏,头皮光亮。头部油腻多脂或脱碎屑,毛发细软发黄。

如何预防脱发?

消除精神压抑感,多做深呼吸,保持乐观心情;减少染发烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;注意饮食,不吃辛辣油腻食物。

供稿:皮肤疮疡科、门诊部

编辑:宣传统战处 郑访江

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