自制芦荟果汁

长期以来,人们一直在以凝胶的形式使用芦荟提取物来治疗烧伤、虫咬和头皮屑和牛皮癣等其他皮肤问题。芦荟的凝胶也可以制成可以食用的果汁。根据马里兰大学医学中心补充医学网站的信息,这种果汁的一个好处是,它可能有助于降低2型糖尿病患者的血糖。制作果汁所需的凝胶应该从成熟的芦荟植物中获取——至少三到四年的芦荟。这种果汁是在搅拌机的帮助下制成的,并与另一种液体混合以减少芦荟汁的味道。

自制芦荟果汁

步骤

1、从芦荟植物上轻轻拔下一片到两片叶子。

2、用一把锋利的刀除去叶子外带刺的外皮。这将暴露出叶子的乳胶——一层黄色物质。

3、用锋利的刀切开植物的乳胶,用小勺子或刀尖挖出里面的芦荟凝胶。将凝胶放入一个小碗中。

4、检查凝胶中是否有乳胶残留物。去除乳胶的所有痕迹是至关重要的,因为这一层会导致抽筋和腹泻。

5、将两汤匙芦荟凝胶放入果汁搅拌机中,搅拌机里有一杯果汁,比如橙汁或葡萄柚汁。

6、把原料调到较低的温度搅拌两到三分钟。

7、把果汁从搅拌机里倒杯中饮用。

提示

尽可能快饮用芦荟饮料,因为凝胶容易氧化。氧化会破坏芦荟凝胶,使其失去一些营养成分。