现代人每天都承受着各种各样的压力。从工作中解放出来，用酒精来纾解压力，这是很多人的乐趣吧。
适量的酒精，有助于消除压力，还能促进血液循环，对身心都有好处，但是过量饮酒会适得其反!
只有和酒精好好相处，才能取得效果。注意不要喝多了损害身体。
对身体有害当然也会影响到头发。为了维持健康的身体和健康的头发，知道并遵守自己的适量饮酒。
关于酒精对头发的影响
适量的酒精可以促进血液循环，促进头皮的血液循环，从而维持健康的头发。
但是如果饮酒过量，血液循环反而会变差，头皮无法得到必要的营养成分。
结果，头皮变得不健康，头发也因为营养不足而乱糟糟的。脱发、头发稀疏是头皮不健康时出现的症状。
每天饮酒过量的话，身体和头皮都无法保持健康。
头发失去了营养成分和水分，对外界的刺激也变得脆弱，无法恢复原状，不久就会脱落。
如果是这样的状态，无论从外侧给受损的头发提供多少营养，头发的损伤都不会停止。
不久就会脱落，头皮的损伤进一步加重，新的毛发也很难长出来。
饮酒过量对头发也不好吗?
饮酒过量，可以说是一种压力相当大的状况，而且酒精的大量摄取会给心灵、身体、头发带来压力。
更严重的人会大量饮酒，却不能进食。因为完全没有必要的营养成分，营养不足的状态会持续很长时间。
因为酒精的伤害和营养不足的伤害的双重打击，美容和健康方面都无法维持。
如果喝了大量的酒精，我们的身体就会不断消耗分解酒精所需的氨基酸。
氨基酸是制造头发的重要成分，但是肝脏会优先分解酒精。
每天的饮酒会消耗大量的氨基酸，当然不会到达头发。头发的生长也会停止，维持力也会下降。
而且，酒精中含有大量的糖分。出乎意料的是，含有大量糖分的食物中含有相当多的糖分。其他的饮料和食物也包含在内。
再加上喝酒的话，吃糖分和脂肪含量高的下酒菜的机会也很多吧。
这样一来皮脂的分泌就会变得活跃，多余的皮脂会堵塞毛孔，容易引起头皮的问题。而且对头发的伤害也越来越大。
过量饮酒对你的美容和健康都是有害的。
知道自己的适量酒精，不要积存压力，尽情发泄，享受快乐的酒精生活吧。