蓖麻油对我们的健康有奇迹般的好处。几个世纪以来，这种油一直被用于治疗便秘、关节和背部疼痛，以及皮肤和头发护理。蓖麻油有用吗?有证据证明蓖麻油有帮助吗?让我们来了解一下。
蓖麻油及其组成
蓖麻油是从蓖麻中提取的。蓖麻是有毒的，但当油被提取出来后，使用是完全安全的。蓖麻油能治病吗?它的成分可以告诉我们很多。根据维基百科，蓖麻油主要含有不饱和脂肪酸。它的主要成分是蓖麻油中才有的蓖麻油酸。根据C.Vieira的研究，这种脂肪酸被证明具有抗炎和镇痛作用。蓖麻油也是十一烯酸的来源。维基百科上说十一烯酸有抗真菌的作用。在一项研究中，已经观察到十一烯酸抑制白色念珠菌的形态发生。这种脂肪酸是从蓖麻油中提取的，用于皮肤感染的药物，去屑洗发水，化妆品和抗菌粉。
蓖麻油和研究
不幸的是，蓖麻油的一些好处还没有得到科学的研究。对孕妇和幼儿进行广泛而彻底的研究是不可能的。这就是为什么我们没有科学证据证明蓖麻油有助于孕妇引产，也没有科学证据证明蓖麻油对小孩子是安全的。蓖麻油有用吗?许多人都见证了蓖麻油对许多健康问题的帮助，如便秘、皮肤病、背痛等。孕妇在预产期超期时写下它的影响。
就科学证据而言，蓖麻油的益处所做的研究如下:
根据2010年进行的一项研究，蓖麻油可以降低便秘。
1999年的一项研究表明，蓖麻油可以增加T-11细胞，从而刺激淋巴系统。
2009年，蓖麻油被证明可以减轻关节炎的症状。
根据2000年的一项研究，蓖麻油中的蓖麻油酸具有类似辣椒素的抗炎特性。
蓖麻油对某些肿瘤有抑制作用。
患有湿疹和皮炎的人对蓖麻油有积极的反应。
蓖麻油用于皮肤和头发
除了它的治疗作用，蓖麻油还适用于皮肤和头发的护理。蓖麻油能保护你的皮肤吗?关于蓖麻油的这种功效，你可能听过很多故事。蓖麻油被用于制作洗发水、肥皂、洗面奶和其他护肤品，证明了蓖麻油可以滋润和滋养皮肤、头皮和头发。如果你不确定蓖麻油是否有效，试试吧!!蓖麻油很便宜，很自然。内服前应咨询医生，外用前应进行过敏测试。