热情如火的夏天，牵动心魂的不止有穿着清凉，婀娜多姿的妹子，还有加速分泌的荷尔蒙以及皮脂腺旺盛油腻泛滥的头发，尤其现在正处汛期，空气湿度大，头发很容易打绺，给人一种邋遢的感觉，非常影响形象。
可能有的发友会说，担心头发油腻，勤洗头就好了。但我们日常使用的洗发水多数都含有大量化学成分和刺激性物质，这些成分在短时间内不会对我们的头皮和头发造成影响，但长久以往，洗发水中的有害物质硫化晒就会损害头发和毛囊，这也就是为什么建议大家时常轮换使用洗发水的原因之一。既然高频次的使用洗发水不行，那还有没有其它的办法呢?
在之前的文章中我们曾写道可以用醋来养发，首先醋是生活中非常常见的一种调味品，家家户户都有，而且由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而成，自身营养丰富，在养发护发方面能够发挥不错的功效。
头发为什么偏爱醋
1、清除头屑，杀菌止痒
醋之所以是酸的，是因为它的主要成分就是醋酸，醋酸的杀菌性能特别好，用醋洗头能很好的改善脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，并且有很好的止痒去屑效果。
2、闭合毛鳞片，头发更柔顺
醋本身就是弱酸性的，我们的头皮是弱酸性的环境，毛鳞片在弱酸性的环境下会加快闭合的速度，毛鳞片闭合后我们的头发看起来就不会干枯毛躁，要柔顺的多。
3、提供营养，防止脱发
洗头的时候加一点醋，不仅可以使头发变得柔顺，醋中含有的水溶性维生素和其它微量元素能够给头发提供营养更利于头发的生长，还可以起到类似于防脱的效果。
醋与小苏打作用
首先这两味食材略懂烹饪的应该都了解，属于食品级材料，美国一个测评网站曾针对几万种护肤品，洗发水进行安全评估，评测结果显示，一般的洗发水评分都在3~4分(分数越高，安全越低)，而小苏打洗发则属于0级，这代表它的安全问题不要担心。感兴趣的发友可以在google上搜索baking soda shampoo，会发现很多相关的介绍和经验，而且大部分都被认同。
下面再来说一下小苏打，小苏打化学名称是碳酸氢钠(NaHCO₃)，是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性，弱碱性的溶液去油脂能力要强于普通的洗发水。而且一般家庭在做馒头会经常买一些苏打粉融水拌入面中，这个苏打粉就是我们要用的原材料，也是很容易就能买到的;加上醋本身就有防脱去油的功效，且可以中和弱碱性的小苏打，闭合毛鳞片，使头发柔顺服帖。可以说这种洗发方式是油脂性脱发人士的福音，也是洗发水的天然取代物，如果你对你的油发毫无办法，不妨尝试一下。
醋与小苏打的搭配
材料：
小苏打25g、水500ml、白醋、水盆
配备小苏打溶液
将500ml水与25g小苏打混合，浓度因人而异，头发出油严重的可多加一下小苏打，可多尝试找出最适合自己的配比，水温需控制在50摄氏度以内，因为超过50度小苏打会分解成碳酸钠和二氧化碳。
用小苏打溶液洗头
洗的时候让溶液充分接触头皮和头发，按摩头皮一分钟左右，清水冲洗干净，这个过程就相当于洗头的过程，只是小苏打溶液替代了洗发水的功效。
用醋冲洗头发
之后在清水里滴几滴白醋，用其稀释液冲洗头发，这个步骤相当于护发素，不仅可以中和之前残余的弱碱性溶液，使头皮保持弱酸性，还能够帮助头发变得更加柔顺，最后一步就是再用清水洗干净就可以了。
虽然这个方法温和，环保，效果也不错，但还是提醒各位朋友，具体作用因人而异，有些使用第一次效果就很好，而有的有着过渡期，过渡期在1~4周不等。
以上就是醋与小苏打混合使用的护发方法，希望能对大家日常头发的护理有所帮助。同时也需要注意头发的护理无法代替正规的治疗。脱发人群，还是应当及时的寻求专业的治疗方法，毕竟治疗 护理双管齐下，才能真正的帮助我们抵御脱发。