每个女孩都希望拥有一头长而健康的头发，然而，由于污染的加剧和不健康的生活方式，头发很难打理。虽然有很多方法可以打理自己的头发，但是效果却因人而异。
发酵米水被认为是最好的头发治疗方法，它对每个人都有效。米水促进头发生长，使头发容光焕发，光滑，保证头发的健康。
发酵米水的好处
加强头发
使头发光滑有光泽
防止污染、热损伤
用作天然护发素
有助于头发生长
滋润头皮
去除头皮屑和鳞屑
发酵米水的使用方法
发酵米水很容易制作，您只需按照以下简单步骤操作即可：
取半杯生米，用水洗净
将洗好的大米放入容器中，加入三到四杯水
盖上容器并放置 20-25 分钟
把米和水分开
将水存放在敞开的封闭罐中
你会注意到瓶子里有一股酸味
一旦发现气味，将水储存在冰箱中
记住;你需要将发酵的米水稀释，使其与头发相容。
发酵米水的用处
有许多方法可以将米水用于头发，例如：
1、冲洗
用洗发水和护发素洗完头发后，最后一次用米水冲洗，使头发光滑有光泽。调理头发后，等待一两分钟，然后将一杯发酵米水倒在头发上，然后将其按摩到头皮上，直到发梢。一旦你这样做了，在冲洗你的头发之前，让你的头发停留四到五分钟。
2、护发素
您可以将这种水用作调理剂，但是，要在发酵米油中添加一些有益特性，请使用几滴迷迭香油。涂抹洗发水后使用，并在洗头前放置 6 到 7 分钟。
3、发膜
用米水做发膜有两种方法;一个是简单地使用米水，另一个是制作糊状物。洗发后，用米水冲洗头发并彻底按摩头皮。盖住头发最好用浴帽盖住它们，然后静置 15-20 分钟。用清水洗掉头发。
第二种方法是在米水中加入芥末粉和橄榄油，搅拌均匀。将糊状物涂抹在头皮上并保持 15-20 分钟。
发酵米水有效且富含矿物质、抗氧化剂和维生素 E，有助于保护头发免受有害化学物质和紫外线的伤害。但是，请记住;不要超过时间限制，因为过多的蛋白质会导致头发断裂。因此，在使用发酵米水的同时保持时间限制，使头发有光泽、光滑和强壮。