女孩们总喜欢自己有着一头秀发，但关于头发的问题，许多谣言喧嚣尘上。根据国外新闻媒体「CNN」的说法，关于一些对头发的误解，总是越说越煞有其事，而其中最广为人知的，则有下列五种。
首先，必须先跟各位读者确立一个观念。头发在冒出来时，本身就已经是死去的角质层细胞了。搞清楚这件事情，许多关于头发的流言蜚语，自会不攻自破。
越常剪头发，头发长越快?
「剪头发」这个行为并不会刺激到毛囊──就像剪指甲也不会越长越快一样。头发一个月平均会长出6.45毫米的长度──不管你剪或不剪都是如此。
洗发水，越久越没用?
有时候会听到这样的说法：市面上的「保湿」、「抗屑」洗发水，使用得越久，头发会慢慢产生抗药性而使该洗发水的效果减退，所以要进行不定时的更换。
但洗发水不是杀虫剂，长在毛囊上的头发是已死的细胞，并不会因为使用时间长短而被「物竞天择」。所以放心的用你最心爱的洗发水洗头吧。
需要更换的只有两种可能：
1、最近进行了烫、染发，发质需要更专门的呵护或保湿
2、换了新洗发水之后，立即感到了不适应
冷水洗头发更好?
「冷水洗头能够紧致你的头皮，摆平头发毛躁……」科学家摩特魏斯曼(Mort Westman)否定了这个看法，既然头发是已死去的细胞了，自然不会对水温的冷热反应。使用好的美发、护发产品，对于发质的保护，或许还更有帮助呢。
要有好发质，每天梳百次?
每天梳上N次头发(数字因各家说法而有不同)可以强健发根、促进头皮血液循环、刺激毛发生长……对于这样的宣称，从此可以敬谢不敏了。别提疗效，光是梳发对头发的摩擦，就是伤害发质、造成头发分岔、毛躁、无光泽的一大原因。
除了整理头发时，尽可能的不要梳动头发，并使用宽牙的梳子或板梳。勿用鬃毛梳，这类的钢毛刷会对头发产生直接的发质破坏。至于活性碳梳、穴道梳按摩头皮的功效，老实说，效果不大。
越洗头越油?
头发是死的，头皮是活的，而活着的头皮，每天皮脂腺溢出的油脂是相同的。皮肤科学家杰佛瑞班纳比欧(Jeffrey Benabio)就指出了「越洗头越油」这个说法的谬误：比起洗发水带来的功效，基因、贺尔蒙恐怕才是头皮干性油性的主因。
洗发水最多就是帮您将「已经附上」头发的油脂清理干净，对于「油脂分泌多寡」帮助并不大。怎么洗头、多久洗一次头只有自己说得才准确，不需要听信他人的说法而人云亦云!