问：
1.休止期的自然掉发与异常掉发，要如何区分?
2.已连续三、四个月大量掉发(每天至少40根以上，洗发时更多，用手去拨头发时也会掉)，现已明显感到发量较以往稀疏，且易看到头皮，请问要如何才能改善?除了压力及睡眠不足之外，又有什么原因会造成异常掉发?
3.究竟市售的护发产品(如：护发乳)，应如何正确使用，才不会造成头发和头皮的负担?听说不要抹到头皮，以免造成头皮的负担，甚至会阻塞毛囊，是否是如此呢?
答：
脱发常见于皮肤科门诊，举凡身体或心理在承受重大的压力下极易发生，常见的因素有如：发烧、开刀、营养失衡，产生感染与其他因慢性疾病、恶性肿瘤、甲状腺机能亢进或低下皆可发生大量脱发。
正常休止期脱发是整根完整的掉发，而异常性的脱发则可因不同原因会在不同点有不同形态的断落，与正常脱发在外形上是可相同或相异。
一般生长期的头发约占80～90%，休止期约占9～19%。二者平日维持一平衡之关系。故虽每天都有头发脱落，然不明显，每日若掉发100根左右皆属正常，不必过度惊慌，除检视自己是否身体有任何不适，是否营养不均衡，是否有长期熬夜或精神压力，应在生活上做一调整。若每日掉超过百根头发则应求诊皮肤科医师治疗。
日常头发的清理也很重要，清洗头发时切勿将洗发水直接倒到头上，以免造成头发局部掉发，故应将洗发水均匀涂抹头皮轻轻按摩再用清水彻底冲洗干净，润丝精的用法亦然，尽可能减少残余，以免加速掉发。然而洗发不清洗头皮，可能会使头皮更痒，更会引发搔抓，造成外伤性掉发，是不智的。