夏天一到，头皮油腻是否更加困扰你?夏天头发会比较油腻的原因，最主要是人体血液循环及新陈代谢增加，加上高温闷热，对于全身皮脂腺分泌最多的头皮来说，“头油”的现象就更加明显。以下3大对策要你跟“头油”说掰掰!
1.梳头有对策头皮也需减压
每天在洗头发之前，花5～ 10分钟放松头皮、促进头皮的血液循环。
洗发前护理头皮!含有杜松油、芦荟和迷迭香，可活化头皮，给予秀发和头皮滋润与改善的效果。
2.洗发有对策 天天洗头免烦恼
建议头发出油族每天一定要洗头，而且洗发步骤要确实正确，不但可以调理头皮的油脂，改善头皮问题，更是能减少落发的机会。
3.洗发水有对策 控油专用不出油
选对洗发水是一件很重要的事，可大大改善头皮出油问题，在洗发水选择上，不建议使用二合一的洗发品，因为过多的油脂容易造成毛囊阻塞，皮肤科医师宋奉宜建议油性肤质的人，最好使用油性头皮专用的洗发产品。
但如果你是头皮出油严重，则建议可以使用含有水杨酸、酮康唑Ketoconazole的洗发品来抑制芽孢菌的滋生，就是市面上针对头皮屑专用的洗发品，抑制油脂分泌过度，让表皮角质正常化。
建议，洗发后可使用含薰衣草、迷迭香、薄荷等具有清洁或控油效果的调理产品，直接按摩头皮，调节皮脂分泌。