绿茶是一种健康的饮料。与红茶相比，茶叶没有发酵，因此保留了许多新鲜植物的宝贵成分。绿茶除了维生素，它还含有矿物质和微量元素。
绿茶也可以用来提神，因为它含有咖啡因。然而，这种热饮的受欢迎程度要归功于儿茶素。据说绿茶有助于预防多种疾病。它们对皮肤和头发也有积极影响。
功效：绿茶护发
因为绿茶可以清洁皮肤和头皮并使头发健康光泽，所以它存在于许多美容产品中。然而，大多数产品都含有许多其他物质，这些物质对于有针对性的头发护理来说是不需要的。最好自己做头发护理。
如果你用绿茶制作自己的护发产品，你可以选择你想要的茶量。此外，您可以自行决定应该使用哪些活性成分，并且可以更有针对性地处理弱点。你省去了所有不需要的添加剂。
香精、防腐剂或染料是你头上不需要的化学添加剂。使用自制护发产品，您有机会以自然的方式解决各种头发问题。非发酵茶的积极作用是多种多样的：
头发强韧：绿茶含有钙和镁。这两种物质都以其在骨形成中的重要性而闻名。但即使是健康、强韧的头发也离不开钙和镁。
自然光泽：因为绿茶支持健康的头发生长，它还确保头发散发出美妙的光泽。因为只有健康的头发才能自然发光。
防止脱发：根据最新研究，儿茶素可直接作用于发根，促进头发生长，此外，绿茶还含有锌。不要忘记促进血液循环的咖啡因，它对发根也有积极作用。
抗头皮屑：绿茶的叶子含有许多单宁。单宁具有抗菌作用。因此，它们具有抗炎作用，可防止因频繁抓挠和瘙痒而引起的头皮刺激和头皮屑。
防止负面环境影响：由于抗氧化剂可以保护头皮和头发免受有害环境影响，因此一年中的任何时候都建议将绿茶作为护发产品。不仅仅是紫外线辐射会导致我们的头发出现问题，过冷和过热产生的干燥空气也会损害头发。
绿茶对抗脱发和头发稀疏
促进头发生长的锌：绿茶中的三种成分可以帮助防止脱发：锌、咖啡因和儿茶素。锌参与角蛋白的形成。而且由于头发主要由角蛋白组成，微量元素可以抵消头发稀疏和脱发。
绿茶用于胶原蛋白的形成：另一个可以归因于它所含锌的作用是胶原蛋白的形成。头发结构中的锌缺乏也很明显。此外，胶原蛋白将头发固定在头皮上，这也抵消了不自然的脱发。
咖啡因促进头皮血液循环：因为健康的头发只会在健康的头皮上大量发芽，绿茶中含有的咖啡因也有助于防止脱发。因为咖啡因促进头皮的血液循环。如果头皮血液供应充足，就会刺激头发生长。
儿茶素对抗遗传性脱发：根据美国最新研究，某些儿茶素可以抑制前列腺素D2的形成。这种激素被认为是许多男性遗传性脱发的原因之一。及时用绿茶打理头发，可以避免不可避免的脱发
绿茶不是灵丹妙药：绿茶也不能创造奇迹。但尤其是在基因引起的脱发的情况下，每一次成功，无论多么小，往往都是一种精神上的解脱。
长期使用很重要：但是，您不应期望每月使用一种护发素来阻止脱发。只有那些始终如一并定期护理头发和头皮的人才能期待获得积极的效果。每周使用绿茶护发素两到三次，每月涂抹一次绿茶发膜。
喝绿茶：而且因为茶不仅在外用时对头发有积极作用，所以在准备护发产品时多泡一点茶也没有害处。头发不需要的东西可以作为健康的放松茶享用。