虽然有很多比脱发更糟糕的事情会发生在你身上，但也不能否认脱发是多么令人沮丧。脱发的原因有很多，包括遗传。有很多的洗发水声称可以防脱生发，但是要找到一个适合你的产品，说起来容易做起来难。
无论你用什么洗发水，都要注意以下四种成分。
酮康唑。初步研究表明，酮康唑可能对治疗脱发有效。酮康唑还能有效地治疗一种经常栖息在头皮上的真菌——玫瑰糠疹。研究表明，使用2%的酮康唑洗发水最有效，每隔两到四天使用一次，并在洗发水涂抹后在头皮上停留三到五分钟，效果最好。
咖啡因。大多数人都把咖啡因作为一种重要的早晨能量的补充，但是现在的研究表明，咖啡因能够抵消男性睾丸激素对毛囊产生的抑制作用。具体来说，咖啡因能增强毛发的长度，延长毛发的持续时间，并刺激角质细胞的生长。大量饮用咖啡或其他富含咖啡因的饮料，并不能帮助头发生长。不过，现在有各种含有咖啡因的外用产品，可以直接涂抹在头皮上。
锯棕榈。锯棕榈是一种小型植物，它的提取物可以阻止5-α-还原酶将睾丸激素转化为DHT，而DHT是导致脱发和前列腺肿大的原因。
在购买洗发水的时候，可以重点看洗发水配料表是否含有这三种成分，也有专门的要用脱发洗发水，如果有需要可以直接在药店购买。