当你走出家门，并不意味着你永远不会回来。同样，如果你发现越来越多的头发卡在你的刷子或排水管里，这并不一定意味着你正在遭受永久性脱发。并非所有掉落的头发都不会再回来。有时，头发脱落--是一种暂时的现象，无需担心。然而，其他时候，它可能表明一种慢性脱发状况，其中脱发是永久性的。
即使是看起来有完整头发的人，平均每天会失去50至100根头发。这种数量的头发脱落是正常的，预期的，是头发生长周期的一部分。但是，身体变化、生活事件和生活方式的选择会导致头发以明显更高的速度脱落。
这些问题可能会导致一种叫做暂时性脱发的病症，其中毛囊会受到冲击而进入静止状态。由于毛囊停止主动产生更多的头发来代替正常的脱落，所以头发稀疏往往会在整个头皮上以弥漫的模式发生。如果引起脱落的因素能够得到处理和解决，毛囊通常会恢复到正常的健康状态，完全重新生长，而不需要治疗或手术干预。
暂时性脱发的常见原因包括压力过大、极端减肥、分娩、更年期、荷尔蒙失衡、处方药、手术、停止服用避孕药等。
这种类型的脱发可以利用调整生活习惯来进行治疗，养成一个规律的作息时间，饮食全面均衡，调整自己的心态，排解压力，这样长时间下去就可以看到头发又恢复到原来的样子了。