给头皮补充水分可以避免头皮干燥带来的尴尬和不适，比如头皮屑、湿疹和脂溢性皮炎。你可以用当地药店和美容院的产品给头皮增加水分，或者尝试一些天然的配方和疗法，比如燕麦片和精油。水合作用也是由内而外的，所以一定要喝足够的水来保持身体和头皮适当的水合作用。
步骤1
使用温热的精油处理。你可以在当地的药店买到几种精油，除了给受损的头发补水和修复外，还可以给头皮深层注入水分。按摩头皮，用毛巾把头发包起来，保持30分钟。用温水和洗发水清洗。
步骤2
找到专门治疗干燥头皮的精华液。在药店或沙龙都可以买到，这些治疗方法含有天然油脂和化学成分，可以促进头皮健康，恢复水分，甚至吸收油脂。很多都是洗发前的精华液，是在洗发前使用的。
步骤3
试试芝麻油疗法。任何芝麻油都可以，不过有机的更好。把头发弄湿，用手指按摩头皮。按摩头皮可以增加头皮的血液流动，帮助清除死的、干燥的皮肤细胞。芝麻油滋润头皮。让油在头皮上停留至少5分钟，或过夜，以最大限度地保湿。
步骤4
将橄榄油按摩到湿发或干发的头皮，以获得与芝麻油相同的好处。几个世纪以来，橄榄油一直被用作头皮保湿剂，也被认为可以改善头发的健康状况。用橄榄油覆盖头发，集中在根部，给你的头发补充水分。
步骤5
将4汤匙燕麦片和2汤匙你最喜欢的护发素混合，形成头皮的补水膏。先用你常用的洗发水洗发，然后把洗发水彻底冲洗干净。用指尖将燕麦和护发素混合物均匀地涂抹在头皮上。将燕麦混合物完全从头发中冲洗掉。
你需要的东西
精油
护发素
橄榄油
芝麻油
燕麦片
提示
如果你的头皮干燥、头屑，在头发按摩油或燕麦磨砂膏中加入几滴茶树油或薰衣草精油。
警告
切勿在受损、发炎的皮肤使用精油。